辅助英雄的最强选择并非绝对，但根据当前游戏版本的普遍反馈，赛娜和火男常被视为最强大的辅助英雄之一，赛娜通过被动技能可以提升攻击距离，前期就能造成较高伤害，同时具备控制效果和为队友回血的功能，火男则凭借技能的大范围伤害，在后期能承担关键输出角色，通过大招的叠加伤害威胁敌方全体。
其他表现出色的辅助英雄包括璐璐、牛头阿利斯塔、深海泰坦和曙光女神蕾欧娜等，璐璐的技能侧重于保护和控场，她的二技能能为队友提供移动速度和攻击速度加成，大招则能击飞并减速附近敌人，增强团队生存能力，牛头阿利斯塔拥有强大的控制能力和保护技能，如W技能提供护盾，E技能可造成眩晕，适合开团或保护后排，深海泰坦的被动能在击中英雄时造成眩晕，一技能和二技能增强其开团和控制能力，曙光女神蕾欧娜以频繁的控制技能闻名，每个技能都带有眩晕或减速效果，使其成为优秀的先手开团英雄。
辅助英雄的选择应基于团队阵容和战术需求进行灵活调整，如果队伍缺乏开团手段，牛头、锤石或蕾欧娜等英雄能有效发起战斗；若射手需要更多保护，风女、璐璐或萨勒芬妮等软辅能提供护盾和治疗，辅助玩家还需在对线期利用英雄特性进行消耗或防御，以建立优势。
辅助位置的核心职责超越对线，包括地图视野控制和游走支援，通过合理布置眼位，辅助能帮助团队掌握敌方动态，预防伏击或争夺资源，适时的游走可以协助其他路线取得击杀或推塔优势，从而带动全队节奏，这些策略性玩法是衡量辅助英雄强度的关键方面。
